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SUMMARY:「呼吸・瞑想　ヨガ」体験会
DESCRIPTION:忙しい日々に、呼吸・瞑想　ヨガで、癒しのひとときを🌙\n初心者OK！やさしくガイドします✨\n💠 こんな方におすすめ\n・ストレスや不眠が気になる\n・呼吸を深めたい\n・心を落ち着けたい \n🎁自律神経のバランスチェックもできるオーラ撮影プレゼント🎁\n　 \n開催日：\n7月1日(火)、2日(水)、3日(木)\n4日(金)、5日(土)、6日(日) \n開催時間： 9:50〜 13:50〜 18:50〜\n(90分トレーニング） \n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）　　\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n               動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:女性限定！参加体験型講座『ストレスとヨガ』
DESCRIPTION:🌿あなたのストレス、ためこまずに「ヨガ」で流しませんか？🌿\n～40代・50代の女性のための心と体のセルフケア講座～\n仕事に家事に人間関係…ふと気づけば、自分のことは後回し。\nそんな毎日に「ちょっとひと息」つける時間を、イルチブレインヨガ堺東スタジオでご一緒しませんか？\n7月の体験型講座『ストレスとヨガ』では、やさしいヨガ動作を通して、心と体をゆるめるコツを体感していただけます。 \n✨こんな方におすすめ✨\n・最近、眠りが浅い・疲れがとれにくい\n・イライラや不安を感じやすい\n・「このままじゃいけない」と思いつつ、何から始めていいか分からない \nそんなあなたにこそ、まずは一度、自分をいたわる時間を。\n「なんだか、ほっとした」「気持ちが軽くなった」そんな声が、これまでにもたくさん寄せられています。\n🌸少人数・女性限定のアットホームな雰囲気で、はじめての方も安心してご参加いただけます。 \n開催日：7月6日(日)\n開催時間： 14:00〜16:00　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n               動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:睡眠サポート瞑想体験会
DESCRIPTION:🌙眠りにつく前のひとときを心地よく～ゆったり整える「睡眠サポート瞑想」体験会～\n「布団に入っても気持ちが落ち着かない」\n「途中で何度も目が覚めてしまう」\n「朝起きてもすっきりしない気がする」\nそんな“おやすみ前の習慣”を見直したい方へ、\nイルチブレインヨガ堺東スタジオでは、\n心と向き合いながらリラックスへ導く「睡眠サポート瞑想」の体験会を実施しています。\n深く穏やかな呼吸法、\nやさしく体をほぐす動き、\nそして静けさに身をゆだねる瞑想。\n眠る準備を整える、ゆるやかな時間をご一緒しませんか？\n🛌こんな方におすすめ\n・寝る直前まで頭がフル回転してしまう方\n・心と体の緊張をゆるめたい方\n・自然なリズムで眠りたいと感じている方\n体験された方からは、\n「夜が心地よく迎えられた」\n「気持ちが落ち着いて、朝が違った」\nといったお声をいただいています。 \n開催日：7月13日(日)\n開催時間： 14:00〜16:00　　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：西浦　かおり\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n               動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:🌙眠りにつく前のひとときを心地よく、ゆったり整える「おやすみ前瞑想」体験会
DESCRIPTION:🌙眠りにつく前のひとときを心地よく～ゆったり整える「睡眠サポート瞑想」体験会～\n「布団に入っても気持ちが落ち着かない」\n「途中で何度も目が覚めてしまう」\n「朝起きてもすっきりしない気がする」\nそんな“おやすみ前の習慣”を見直したい方へ、\nイルチブレインヨガ堺東スタジオでは、\n心と向き合いながらリラックスへ導く「睡眠サポート瞑想」の体験会を実施しています。\n深く穏やかな呼吸法、\nやさしく体をほぐす動き、\nそして静けさに身をゆだねる瞑想。\n眠る準備を整える、ゆるやかな時間をご一緒しませんか？\n🛌こんな方におすすめ\n・寝る直前まで頭がフル回転してしまう方\n・心と体の緊張をゆるめたい方\n・自然なリズムで眠りたいと感じている方\n体験された方からは、\n「夜が心地よく迎えられた」\n「気持ちが落ち着いて、朝が違った」\nといったお声をいただいています。 \n開催日：7月13日(日)\n開催時間： 14:00〜16:00　　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：西浦　かおり\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n               動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-141/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:男性限定！参加体験型講座『ストレスと呼吸・瞑想』
DESCRIPTION:🧘‍♂️今こそ、自分の“呼吸”に戻る時間を。\n～40代・50代男性のための体験講座『ストレスと呼吸・瞑想』～\n仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる見えないプレッシャーや疲れ——\n「何となく息が詰まる」「心がざわつく」そんな感覚、ありませんか？\nイルチブレインヨガ堺東スタジオの7月講座では、\nシンプルな呼吸法と瞑想を通して、頭と心を静かに整える体験をご提供します。\n🔹おすすめしたい方🔹\n・忙しさでつい自分のケアを後回しにしている\n・眠りが浅く、疲れが抜けにくい\n・考えすぎてしまい、気持ちが休まらない\nまずは「深く息を吐く」ことから。\n体験後、「頭がスッキリした」「静かな時間が心地よかった」と感じる方が多数です。\n👤男性限定・少人数制\n初めての方でもリラックスしてご参加いただけます。 \n開催日：7月26日(土)\n開催時間： 14:00〜16:00　　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n               動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-142/
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SUMMARY:「心と体をゆるめて眠れる夜へ　大人のためのリラックスヨガ」体験会
DESCRIPTION:眠りが気になる方のための特別プログラムです。\n週末の午後のひとときに心と体をゆるめてみましょう。\n🔹おすすめしたい方🔹\n・眠りが浅い方\n・眠りの質が気になる方\n・緊張が取れない方\n・リフレッシュしたい方\n・リセットしたい方 \n☆老若男女OK！少人数制\n初めての方でもリラックスしてご参加いただけます。 \n開催日：8月2日(土)\n開催時間：14:00〜16:00　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、 動きやすい服装\n（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:夏休み　子育てママのリラックスヨガ
DESCRIPTION:夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを💕\nストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。\nお子様の同伴も可能です。 \n開催日：8月6日・20日(水)\n開催時間： 14:00〜16:00　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：2\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:「ゆるっと自分時間」週末リセットヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿やさしいストレッチヨガ\n＋呼吸法\n＋自律神経ケアタイム🌿 \n仕事でストレスが溜まっている方や在宅ワーク中心の方に特にオススメ！ \n開催日：8月10日(日)\n開催時間： 17:00〜18:30\n会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n（LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-7/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:「がんばりすぎないわたし時間」運動＋呼吸＋瞑想　ヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿ストレッチ⭐︎呼吸で\nすっきりリセット🌿 \nこんな方にオススメ！\n○最近なんとなく疲れている\n○スマホ・PCで首肩がガチガチ\n○眠りが浅い\n○呼吸が浅い \n☑️難しいポーズなし\n☑️体が硬くても大丈夫\n☑️ゆっくりした動きと呼吸\n☑️老若男女OK \n開催日：8月31日（日）まで \n開催時間：10:00〜14:00〜19:00〜\n（できましたら、　15分前にお越しください。）\n　　　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n（LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-8/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:夏休み　子育てママのリラックスヨガ
DESCRIPTION:夏休みで、いつもよりお子様との時間が長くて、大変なママにリラックスタイムを💕\nストレスを発散して、リフレッシュもしていただけます。\nお子様の同伴も可能です。 \n開催日：8月20日(水)\n開催時間： 14:00〜16:00　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：2\,500円\n   （LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nフレイルは「予防」できるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：\n9月3日10日17日24日（水） \n開催時間：10:00〜\n（できましたら、　15分前にお越しください。）　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-10/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:子どもクラス体験会〜集中力と姿勢がグンと伸びる！〜
DESCRIPTION:「うちの子、集中力が続かない…」\n「姿勢が悪くて勉強に集中できていないかも…」 \nそんなお悩みはありませんか？ \nイルチブレインヨガの子どもクラスは、遊び感覚で楽しくできる動きの中で、自然と\n✔ 集中力\n✔ 良い姿勢\n✔ 自分をコントロールする力\nが身につきます。 \n子どもたち自身が「できた！」と感じる体験を通して、心も体も前向きに成長✨\n親子で安心して参加できるプログラムです。 \n🌱 元気いっぱいの子どもが、落ち着いて集中する力を育てる\n🌱 自信を持ち、笑顔が増える \nそんな未来への第一歩を、一緒に始めませんか？ \n開催日：9月6日(土)\n開催時間： 14:00〜16:00　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円（LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：西浦かおり\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えしていただけます）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-9/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:3種の朝活VOL①「朝が変わる」モーニングヨガ体験会　
DESCRIPTION:一日の始まりを、ただの「朝」から\n“自分を整える特別な時間” にしませんか？\n🌿 朝の目覚めを助けるフロー\n🧘‍♀️ 心を前向きにするマインドセット\n☕️ 体にやさしいカクレミノティー付\nあなたの朝が、もっと軽やかに、心地よく変わります。 \n開催日：9月7日(日)\n開催時間：8:00〜9:00\n（できましたら、　10分前にお越しください。）\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：500円\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-14/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nフレイルは「予防」できるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：\n9月10日17日24日（水） \n開催時間：10:00〜\n（できましたら、　15分前にお越しください。）　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-11/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nフレイルは「予防」できるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：\n9月17日24日（水） \n開催時間：10:00〜\n（できましたら、　15分前にお越しください。）　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-12/
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SUMMARY:10/31(金)まで おかげさまで20周年記念キャンペーン
DESCRIPTION:簡単！難しいポーズなしのヨガ体験\n1回体験or1ヶ月体験 \n開催日：10/31(金)まで\n開催時間：10:00〜14:00〜19:00〜（火〜金）\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32  新町ビル6階\n参加費：980円\n特別プラン　1ヶ月お試し7\,000円\nトレーナー：山本和歌子\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、 動きやすい服装\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-18/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:3種の朝活VOL②「朝が変わる」モーニングヨガ体験会　
DESCRIPTION:朝を制する人は、1日を制する\n✔ すっきり目覚めたい\n✔ 気持ちよく一日をスタートしたい\n✔ 心も体も整える習慣をつくりたい\nそんなあなたにぴったりの朝活ヨガ♡\nヨガの後は、「カクレミノティー」でリフレッシュ🍵\n一緒に最高の朝を迎えませんか？ \n開催日：9月21日(日)\n開催時間：8:00〜9:00\n（できましたら、　10分前にお越しください。）\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：500円\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-15/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nフレイルは「予防」できるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：\n9月24日（水） \n開催時間：10:00〜\n（できましたら、　15分前にお越しください。）　　　\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-13/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nでも、フレイルは「予防」も「改善」もできるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：9月24日（水）\n開催時間：14:00〜15:00\n（できましたら、　10分前にお越しください。）　　　　\n会場名：アミナス北野田3階 東文化会館　講座室2\n会場住所：堺市東区北野田1077-301\n参加費：500円\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、 動きやすい服装\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:アミナス北野田3階 東文化会館　講座室2\, 堺市東区北野田1077-301
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SUMMARY:3種の朝活VOL③「朝が変わる」モーニングヨガ体験会
DESCRIPTION:＼朝活デビューにおすすめ／\nヨガ初心者も大歓迎🙌\n朝から体をゆるめて、頭も心もスッキリ✨\n終わったあとはカクレミノティーでほっと一息🍵 \n開催日：9月28日(日)\n開催時間：8:00〜9:00\n（できましたら、　10分前にお越しください。）\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：500円\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-16/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:好評のため延長します！腸ほぐしプレゼント🎁付「呼吸・瞑想のためのヨガ」
DESCRIPTION:忙しい毎日に、呼吸と瞑想による癒しのひとときを🌙\n老若男女OK！\n初心者OK！\n体がかたくても大丈夫！\nやさしくガイドします✨ \n💠 こんな方におすすめ\n・ストレスが気になる\n・呼吸を深めたい\n・心を落ち着けたい\n🎁腸ほぐしをプレゼント🎁 \n開催日：\n10/31(金)まで \n開催時間： 9:50〜13:50〜18:50〜\n（90分トレーニングです。10分前にお越しください。） \n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n（LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：山本　和歌子\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装でどうぞ。\n（お着替えしていただけます。） \n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-20/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:Brain Phone FESTA
DESCRIPTION:☆体、心に嬉しいブース\n・リーディング\nオーラ\n天符経タロットカード\n陰陽五行\n・癒し\n肩もみ\n足もみ\nへそヒーリング\nハンドケア\nヘッドケア\n☆体、心に嬉しいお菓子とグッズ販売\n☆YouTubeライブイベント\n　　（14:00〜15:00） \n開催日：10月13日（祝・月）\n開催時間：10:30〜16:30\n会場名：クールジャパンパーク大阪\n大阪城公園 WWホール前の中庭\n　　　　　\n会場住所：大阪市中央区大阪城3番6号\n参加費：無料\n（リーディング・癒しブースは、有料）\n　　　　　　　\n問合せ電話：072-227-0631\n  （イルチブレインヨガ  堺東スタジオ） \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:クールジャパンパーク大阪\, 大阪市中央区大阪城3番6号
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SUMMARY:眠れない脳の状態をリセットしましょう
DESCRIPTION:今現在だけではなく、将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠症状ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。\n運動や呼吸、そして習慣を見直して眠れない脳の状態をリセットしましょう。睡眠が変わると日常のパフォーマンスはもちろん人生も変化します！ \n開催日：11/5（水） \n開催時間： 14:00〜16:00 19:00〜21:00\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：2\,000円\nトレーナー：山本　和歌子\n持ち物：動きやすい服装でどうぞ。\n　　　（お着替えしていただけます。） \n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:これからの私を、どう生きるの？
DESCRIPTION:これからの私を、どう生きる？\n迷う時間も、挑戦する気持ちも、すべてが今の自分。\nイルチブレインヨガのトレーニングで、\n体を動かしながら、心を整理し、脳をクリアに。\n本当の自分にスイッチを入れる時です。\n未来の私が喜ぶ生き方、ここから始めましょう。\n老若男女OK！ \n開催日：11/8（土）　\n開催時間： 14:00〜16:00\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：2\,000円\nトレーナー：山本　和歌子\n持ち物：動きやすい服装でどうぞ。\n　　　（お着替えしていただけます。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-22/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
DESCRIPTION:不調の９割は腸が原因とも言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？\n腸をほぐすブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験いただきます。 \n開催日：11/16（日）　\n開催時間： 19:00〜21:00\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円\nトレーナー：山本　和歌子\n持ち物：動きやすい服装でどうぞ。（お着替えしていただけます。） \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:年内最後のBIGチャンス！11月限定・入会金無料キャンペーン！！ 人気の腸ほぐしプレゼント🎁付「呼吸・瞑想のためのヨガ」
DESCRIPTION:忙しい毎日に、呼吸と瞑想による癒しのひとときを🌙\n老若男女OK！\n初心者OK！\n体がかたくても大丈夫！\nやさしくガイドします✨ \n💠 こんな方におすすめ\n・ストレスが気になる\n・呼吸を深めたい\n・心を落ち着けたい \n開催日：\n11月30日（日）まで\n開催時間： 9:50〜13:50〜18:50〜\n（90分トレーニングです。10分前にお越しください。） \n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,500円\n（LINEからのご予約は、500円引き）\nトレーナー：山本　和歌子\n持ち物：汗拭きタオル、\n　　　　水分補給用の飲み物、\n　　　　動きやすい服装でどうぞ。\n　　　（お着替えしていただけます。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:「呼吸・瞑想ヨガ体験」
DESCRIPTION:初めての方！男性！大歓迎です。\n★ダイエットしたい方\n★集中力をアップしたい方\n★おなかぽかぽか\n★健康管理に\n★初めての方！男性！男性大歓迎\n呼吸・瞑想ヨガをどうぞ。\nまずは、楽な心で体験にいらしゃってください。 \n【トレーニング内容】\n○カウンセリング\n○呼吸チェック\n○体操・呼吸法\n○リラックス瞑想\n○バランスチェック \n開催日：11/21（金）22(土)23（日）\n26(水)27(木)28（金）29（土）30（日） \n開催時間： 9:50〜13:50〜18:50〜\n（90分トレーニング）\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:「ダイエット」という言葉に反応してしまうあなたへ 〜心と体を整えるセルフケアワークショップ
DESCRIPTION:心身の繋がりを重視し、無理なダイエットを推奨せず、自己受容と継続可能な習慣づくりをサポート\n【こんな方におススメ】\n・「ダイエット」という言葉でストレスを感じる方\n・食事や体型で自己評価が下がりやすい方\n・無理な制限をやめて持続できる習慣を作りたい方 \n開催日：\n11月22日（土）\n時間：19:00～21:00\n会場名：\nイルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：\n堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：3\,000円\nトレーナー：山本和歌子\n持ち物：動きやすい服装、タオル、水\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-25/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:姿勢が気になっているあなたへ
DESCRIPTION:「姿勢が気になる」\n「スマホ首で肩がつらい…」\n「正しい姿勢がわからない」\nそんなあなたのための、少人数・やさしいワークショップです。\n姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体のめぐりが良くなり、心のゆとりまで生まれます。\nこのワークショップでは、イルチブレインヨガ独自のブレイン体操と呼吸法で、無理なく・気持ちよく“本来の姿勢”を取り戻す体験をしていただきます。 \n開催日：11月23日（日）\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：3\,000円\nトレーナー：山本和歌子\n持ち物：動きやすい服装、タオル、水\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-26/
LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本
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SUMMARY:呼吸・瞑想ヨガ体験
DESCRIPTION:今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸の習慣は感情のコントロールにも役立ち、集中力、直感力、洞察力、認知能力を高める大切な土台になります。 \n自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？日々を忙しく過ごしていると自分のことを忘れがちです。体が温かくなって呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになって、自分を楽に眺められる余裕が出てきます。健康な精神は健康な肉体から。楽な心でいらしてください♪\n服装もTシャツやジャージでOKです。\n難しいポーズなし！\n老若男女OK!\n体が硬くても大丈夫！\n男性OK！\nお気軽にご参加ください。 \n※所要時間：約2時間。\n他の日時をご希望の場合は、\nお気軽にご相談ください。 \n開催日：12/5(金)・7(日)・9(火)・11(木)・13(土)・14(日)・16(火)・17(水)・18(木)・19(金)・20(土)\n開催時間：10:00〜　14:00〜　19:00〜\n会場名：イルチブレインヨガ  堺東スタジオ\n会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階\n参加費：1\,000円\nトレーナー：山本　西浦\n持ち物：動きやすい服装でどうぞ。（お着替えしていただけます。）タオル、飲み物\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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